Bonjour, Elsa!

回想起剛畢業的那幾年，
工作每隔一段時間，就會產生工作倦怠症，
主要原因大多為在專業累積日漸停滯，學習不到東西了，
或是，覺得自己像是行屍走肉每天做著類似的事情，
感到毫無成長與成就感，工作表現也愈來愈難以進步，
此時就會揚起換工作的念頭。

我想這是許多人曾經或現在進行式的經驗....

不過近幾年類似的工作倦怠症已鮮少發生，幾乎消逝了，
目前的工作也已經邁入第五年囉！（傑克，這真是太神奇了！）

如何調整心態，持續這個工作，是十分重要的！

對有些人來說，工作只是糊口的工具，
僅管工作時間，自己就像機器人一般也不以為意，
回到家就盡情享受自己的個人時間。

由於人生醒著的百分之六十以上的時間都在工作，
所以對我來說『工作即是生活』，所以我的工作多半建築在我的興趣上，
或許別人會說很羨慕我，但是你以為這樣就沒有瓶頸嗎？
錯錯錯，除了會有我前述說的瓶頸，由於做的工作跟創意相關，
所以還會有那種抓破頭還擠不出一點靈感的慘痛經驗，那也是瓶頸！
排除這個原因，針對目前工作失去動力的狀況來說，

我的解決方式有二：
(1) 在工作中尋找樂趣， 因為不開心也要工作，還不如開心的去工作，關於蝦咪樂趣，就因工作內容、環境和個人自身而異囉。
(2)將注意力放在下班後的時光，比如說我會利用下班後時間，去學習一些工作應用相關的課程、或是有興趣的課程，如此才不會因為工作不順因而導致失去生活重心，談戀愛或運動也口以哦(哈)。

2006年7月 Cheers雜誌，也有一篇『工作表現遇瓶頸，怎麼辦？』的文章，裡面也有幾個蠻效的方法可以解決工作倦怠哦！瞧瞧去~